නිරන්තර පුහුණුව

නිරන්තර පුහුණුව

සටන් කලාවක් හදාරන සිසුවකු හෝ උපදේශකයකු සතුව තිබිය යුතු අත්‍යවශය ගුණාංගයක් මා මෙහි සදහන් කිරීමට කැමැත්තෙමි . මෙහි ඇති චයරුපයේ...

How to build strong grip for Brazilian Jiu Jitsu by Brazilian Jiu Jitsu Sri Lanka

How to build strong grip for Brazilian Jiu Jitsu by Brazilian Jiu Jitsu Sri Lanka

Grip play very important role in Brazilian Jiu jitsu. Most of time grip is the very first point of engaging...

BENEFITS OF BRAZILIAN JIU-JITSU

BENEFITS OF BRAZILIAN JIU-JITSU

Brazilian Jiu-Jitsu differs from other martial arts in that it provides solutions for all possible stages of combat. Other disciplines...